Steve Lauzon
Mise en place
- X1 patine pleine vitesse profondément dans la zone.
- Longe la bande et fait pivot pour recevoir passe de X2
- X2 s’ajuste à X1 et croise le cercle et fait une passe à X1
- X3 quitte au même moment que X1 et traverse la ligne rouge, fait demi tour et attend passe.
- La passe doit être prise en pleine accélération. Il doit s’ajuster à X1
- X1 fait une passe à X3, patine dans la ZN, prend une rondelle et lance au filet.
- X3 entre dans la zone et prend lancer au filet.
- X2 suit le jeu, prend une rondelle, entre dans la zone et lance au filet
- X1 = X2, X2 = X3 et X3 = X1
Points clés
- Timing. Le joueur doit apprendre à bien juger de la vitesse de ses coéquipiers
- Passes précises et sec
- Communication
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application multiplateforme de Loz Hockey .
Merci de partager cet article.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
Toute reproduction de cet article est autorisée par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.
