Steve Lauzon
Mise en place
- Positionne les joueurs comme sur le diagramme.
- Les groupes de la même couleur font l’exercice ensemble.
- Joueur fantome lance au filet et récupère rondelle dans le coin.
- Transporte quelque peu la rondelle.
- Au même moment, Groupe 1 bifurque sur lui même et pénètre dans la zone pour recevoir la passe.
- Doit être synchronisé avec le passeur.
- Au même moment, Groupe 2 bifurque sur lui même et pénètre dans la zone centrale pour recevoir la passe.
- Doit être synchronisé avec le passeur.
- Va tirer au filet et recommence.
Points clés
- TIMING !!!
- Garde la tête haute
- Support à rondelle (2 fois)
- Tir précis
- Passes secs et précises
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
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