Loz Hockey

Passes aux 4 points

Mise en place

  • On divise le groupe en 4 tel que représenté sur le diagramme.   
  • Au sifflet de l’entraîneur, les 2 groupes #1 font une passe au groupe #2.  
  • Une fois la passe effectuée, G1 suit la passe et va se positionner dans G2
  • G2 reçoit la passe et fait une passe en diagonale à G1.  
  • Une fois passe faite, G2 suit la passe et va se positionner dans G1.
  • La passe doit être faite avant de quitter sa position.  
  • Demande de l’intensité en effectuant des départs rapides suite à la passe.

Points clés

  • Tête haute
  • Passes précises et secs
  • Intensité
  • Passe ensuite départ

Si tu veux avoir accès à plus d’une centraine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application multiplateforme de Loz Hockey.

Merci de partager cet article.

Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

Toute reproduction de cet article est autorisé par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.

Rejoins nos communautés

Découvrez notre application !

Rejoins nos communautés

Joindre nos communautés, c’est bien plus que simplement suivre du contenu.

C’est faire partie d’un réseau de coachs passionnés qui partagent les mêmes défis, les mêmes ambitions, et le même amour pour le hockey mineur.